Rassegnazione o accettazione? Ogni sconfitta nasconde una lezione
“Nella vita non bisogna mai rassegnarsi, arrendersi alla mediocrità, bensì uscire da quella “zona grigia” in cui tutto è abitudine e rassegnazione passiva” Rita Levi-Montalcini Rassegnazione o accettazione, non è la stessa cosa. Quando sentiamo di esserci “rassegnati” e come se avessimo rinunciato a combattere, ma senza accettare fino in fondo la situazione. Non superiamo […]
Impara a sognare in grande: 3 regole per trasformare un sogno in realtà
Impara a sognare in grande. Non importa che tu sia un giovane uomo, o una giovane donna, con tutta la vita davanti. Non importa che tu abbia l’età di chi si è già speso per ottenere ciò che voleva e oggi è tra i disillusi. La vita non è stata generosa con te? Hai incontrato […]
La resilienza: una risorsa quotidiana
gli esseri umani sono naturalmente dotati di questa preziosa risorsa che ci permette di reagire alle avversità. Scopri come puoi allenarla!
Come affrontare il senso di colpa: i consigli di Davide Malaguti
Davide, in questi giorni sul nostro blog, abbiamo parlato di come superare il senso di colpa, che così spesso influenza le nostre scelte e la nostra vita. Ci hanno scritto in tanti, chiedendoci consigli pratici: il senso di colpa è evidentemente un problema davvero trasversale. Cosa ne pensi? “Effettivamente, è molto difficile esserne immuni. Ogni […]
Eliminare il senso di colpa: 4 passaggi per vivere libero dal peso del passato
Eliminare il senso di colpa, come cambiare prospettiva per rendersi definitivamente liberi dal peso. Quattro passaggi per cambiare modo di viverlo.
Ricerche scientifiche evidenziano: le lamentele spengono i neuroni
Ricerche scientifiche, come quella della Standford University, dimostrano che ascoltare lamentale e pensieri negativi spegne i neuroni.
Credenze limitanti: ecco perché sono i nostri stessi pensieri a bloccarci
Credenze limitati, ovvero come i pensieri negativi possono incidere sulle nostre scelte e di conseguenza sulla nostra vita. C’è una forte correlazione tra ciò che crediamo e ciò che otteniamo. Ciò che crediamo influenza il modo di pensare e di vedere le cose, i pensieri sono formati da “convinzioni” e hanno un impatto decisivo sulle […]
L’ottimismo è il sale della vita… e tu sei lo chef!
Con la giusta dose di impegno e costanza, la positività può essere fatta propria e diventare un atteggiamento pressoché naturale e immediato. Come? Evita di scoraggiarti pensando che sia un obiettivo troppo grande, faticoso e difficile da realizzare, ma parti dalle piccole azioni quotidiane. Ecco allora 8 semplici attività da incorporare nella tua routine per […]
I 7 passi da fare per realizzare i tuoi sogni
Ti potrebbe stupire sapere quanto sia facile incamminarsi sulla strada che porta alla realizzazione dei tuoi sogni quando sei abbastanza determinato. Non ci arriverai domattina, e dovrai lavorare duramente, ma ne sarà valsa la pena. Per avere quello che tutti vogliono bisogna fare quello che tutti evitano; e cioè percorrere la strada più impervia e […]